Sacred Sounds & Mantras
Grazielle Schazad ist eine Multi-Instrumentalistin, die mit ihrer sanften Stimme, ihrer Geige und vielen weiteren Instrumenten Klangwelten baut, die zum Wegträumen einladen.
Der Abend beginnt mit einem Mantra, bei dem Du eingeladen bist, mitzusingen. Nach einer geführten Meditation fließen wir direkt in das Sound Bath und lassen uns von den sanften Klängen einhüllen.
Es folgt ein Savasana in Stille und wir beenden den Abend mit ein paar Mantren, bei denen Du mitsingen oder einfach nur lauschen darfst.
Erlebe tiefe Entspannung und lass dich von den heilsamen Klängen sanft einhüllen.
TERMIN
So., 05.05.2024
18:00 - 19:15 Uhr
(1 Platz frei)
INVESTITION
25€
ANMELDUNG:
(bitte Namen des Workshops angeben):
Du wolltest schon immer mal mit Yoga anfangen, aber weißt nicht genau wie? In einer kleinen Gruppe schauen wir uns Stück für Stück den Sonnengruß an, tasten uns an Atemübungen heran und haben
Zeit für alle deine Fragen rund um das Thema Yoga. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung!
TERMIN
neuer Termin in Planung
INVESTITION
25€
ANMELDUNG
(bitte Namen des Workshops angeben)
Yin Yoga ist eine entspannte Yoga Form, die durchaus auch mit Verletzungen und/oder Einschränkungen praktiziert werden kann.
Im Vergleich zum dynamischen Vinyasa oder Hatha Yoga, werden beim Yin Yoga die Positionen mehrere Minuten gehalten. Yin Yoga trägt zur Stressbewältigung bei und kann bei Depressionen helfen.
NÄCHSTER TERMIN
26.05.2024
9:30 - 11:30 Uhr
(4 Plätze frei)
INVESTITION 20€
ANMELDUNG:
(bitte Namen des Workshops angeben)