Preise findest du hier.

An folgenden Terminen fallen die Kurse leider aus: 
Mi., 03. Juli 2024 und Do., 04. Juli 2024
Montag, 26. August 2024 bis einschließlich 05. September 2024
Montag, 11. November 2024

Anmeldung

Ich freue mich, wenn du dich im Vorfeld für die Termine anmeldest, damit ich besser planen kann.

Kurz Entschlossene dürfen auch gerne spontan kommen!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Vinyasa Yoga

Dieser Vinyasa Yoga Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Mal etwas dynamischer und fordernder – und mal mit ruhigeren Sequenzen. Wir beginnen die Klasse mit Meditation und Pranayama (Atemübung) und tasten uns langsam an die verschiedenen Techniken heran.

 

TERMINE

immer montags

18:00 - 19:15 Uhr

 

 

Yin & Yang Yoga

Hier treffen dynamisches Vinyasa Yoga und entspannendes Yin Yoga aufeinander. Wir starten mit Mobilisierung und ein paar Sonnengrüßen und gehen dann über ins Yin Yoga. Dieser Kurs ist sehr gut für dich geeignet, wenn du noch gar keine oder wenigYoga-Erfahrung mitbringst.

 

TERMINE

jeden zweiten Mittwoch
(ungerade Kalenderwochen)

18:00 - 19:15 Uhr

 

 

Morning Yoga

Für alle frühen Vögel: eine entspannte Yoga-Einheit die alles mit sich bringt, um mit Energie in den Tag zu starten! 
Dieser Kurs findet nur von Mai - September statt.

 

TERMINE

immer donnerstags
7:30 - 8:30 Uhr

 

 

Kinder Yoga mit Annika

Wir erleben Bewegungsgeschichten mit vielen Yogatieren, entspannen bei Massagen und träumen in Fantasiereisen. 

 

TERMINE

immer dienstags (außer in den Ferien)
15:00 - 16:00 Uhr

 

ANMELDUNG
direkt bei Annika per WhatsApp unter 0160 95 40 40 39
https://deine-leuchtkraft.de/

 



Keine Anrechnung von Mehrwertsteuer gemäß Kleinunternehmerregelung (§ 19 Abs. 1 UStG).

Yoga & Meditation in der Wilstermarsch

Inh. Sabrina Stegmann
Rehweg 3 | 25554 Nortorf